السبا ومراكز العافية في لبنان: سبا نهاري وحمّامات ومنتجعات

من جلسة مساج 60 دقيقة إلى منتجع عافية لعدة أيام في الجبل، صناعة السبا في لبنان تخدم ميزانيات وأهدافاً متعدّدة. الفئة تتّضح بسرعة عندما تعرف الأساسيات.

الأشكال الشائعة

• سبا الفنادق: قوائم كاملة، جودة متوقّعة، بطاقات يومية متوفّرة.
• سبا نهاري مستقل: غالباً أكثر شخصية وأرخص للزيارات المتكرّرة.
• حمّامات تقليدية: طرابلس فيها حمّامات تاريخية، توقّع تقشير وبخار وشاي.
• منتجعات عافية: إقامات جبلية مع يوغا ومشي وتغذية.
• سبا طبي: يدمج علاجات تجميلية مع خدمات سبا تقليدية.

علاجات قياسية

• سويدي، أنسجة عميقة، حجارة ساخنة
• تنظيف بشرة مع استشارة وتقشير وقناع ومرطّب
• تقشير الجسم والكفّ
• باقات حمّام: تقشير، تدليك صابون، ساونا، شاي

نصائح للحجز

• صل قبل الموعد بـ15–20 دقيقة للاسترخاء وملء استمارات.
• اذكر تفضيلات الضغط وأي إصابات أو حساسيات قبل العلاج.
• الاشتراكات وحزم 5–10 جلسات توفّر غالباً 10–20%.